Ebbene sì, si sente sempre più spesso parlare di calzature con plantare anatomico in quanto supporto attivo per il benessere nonché la salute del piede, in grado di incidere positivamente sulla qualità della postura nella vita di tutti i giorni.
Eppure, spesso si tende a sottovalutare quanto questo sia importante, nonostante il piede risulti una parte altamente complessa, avente un ruolo cruciale in termini di funzionamento per quanto riguarda l’apparato muscolo-scheletrico.
Ma cosa sono e come agiscono le calzature con plantare anatomico? E quando è il caso davvero di indossarle? A questi argomenti è dedicato l’articolo che vi apprestate a leggere.
Calzature con plantare anatomico: cosa sono, una definizione
Quando si parla di calzature con plantare integrato si fa riferimento a scarpe studiate nel rispetto della connotazione fisiologica del piede e dotate di un plantare interno di matrice ergonomica. Quest’ultimo è pensato per sostenere in maniera mirata e adeguata l’arco del piede, distribuendo in maniera uniforme il carico a ogni passo/postura e, cosa non secondaria, per correggere i possibili disallineamenti che tendono a verificarsi.
Quando indossare le calzature con plantare anatomico?
Premesso che ogni persona è diversa e che tende a cambiare non poco nell’arco della vita, i podologi spesso consigliano l’uso di calzature con plantare anatomico nelle situazioni che seguono:
- – piede piatto;
- – piede valgo;
- – prevenzione di disturbi posturali;
- – sostenimento di una postura corretta;
- – alleviamento di dolori muscolo-scheletrici.
Si tratta inoltre di una tipologia di scarpe da non sottovalutare per chi trascorre diverse ore in piedi oppure ha una predisposizione a problematiche ortopediche.
Una panoramica dei benefici principali
Le calzature con plantare anatomico denotano molteplici benefici per chi le indossa. Ecco quelli di maggiore rilevanza:
- favoriscono un corretto allineamento del piede, intervenendo sull’asse che si sviluppa tra tallone, caviglia e ginocchio. Ciò limita il rischio di problematiche come varismo oppure valgismo;
- sostengono adeguatamente l’arco plantare, agendo nella parte longitudinale. Questo riduce anche possibili dolori;
- assicurano una distribuzione bilanciata del peso corporeo, che viene così distribuito in maniera più equilibrata lungo tutta la pianta del piede. Tale peculiarità aiuta a prevenire situazioni come metatarsalgie e callosità nonché patologie di natura cutanea/articolare;
- incentivano un miglioramento generale della postura, a fronte di un’azione preventiva sul benessere delle varie articolazioni coinvolte dal punto di vista posturale.
Gli aspetti fondamentali da considerare prima della scelta
Prima di procedere all’acquisto delle calzature con plantare anatomico si rivela essenziale considerare alcuni fattori, ovvero:
- semplicità d’uso del sistema di estrazione della soletta (laddove previsto);
- buona ammortizzazione della struttura, che dovrà essere sia flessibile sia rigida, a seconda del punto specifico;
- traspirabilità dei materiali, fondamentale affinché il piede rimanga costantemente asciutto. Ciò riduce il verificarsi di situazioni come cattivi odori/irritazioni;
- forma della calzatura, la quale dovrà risultare bilanciata rispetto alla conformazione del piede.
Occorre dunque accertarsi della compatibilità tra la singola calzatura e la condizione in cui versa il proprio piede. Bisognerà inoltre scegliere la taglia con attenzione e, cosa non secondaria, attenzionare lo stato della scarpa nel tempo, questo perché per quanto di qualità nessuna calzatura dura in eterno: nel caso di un modello con plantare, occorre procedere alla sostituzione al verificarsi di perdita di ammortizzazione/deformazioni.
