Un dialogo costante tra mente, cuore e apparato digerente che definisce il benessere quotidiano, ricordandoci quanto le tensioni emotive incidano direttamente sulla salute fisica. Il legame viscerale tra stati d’animo e disturbi gastrici sarà al centro dell’incontro pubblico in programma lunedì 7 settembre, dalle ore 21,00 alle 22,00, nella cornice del Giardino Giò a Forlì in corso della Repubblica.

L’evento, intitolato “Lo stomaco non mente: stress, emozioni somatizzate non digerite. I rimedi naturali per tornare a… digerire la vita!”, vedrà come relatrice la naturopata Annalisa Calandrini, pronta a guidare i partecipanti alla scoperta delle dinamiche con cui il corpo somatizza lo stress cronico.

Spesso scambiati per intolleranze alimentari o patologie organiche, molti fastidi come gonfiore, acidità e senso di pesantezza derivano in realtà da un’alterazione del sistema nervoso enterico. Questa complessa rete neuronale presente nello stomaco risente in modo immediato di ansia, discussioni irrisolte, preoccupazioni e cambiamenti non elaborati, manifestando sintomi specifici anche in presenza di un’alimentazione corretta.

Come spiegato dalla relatrice, sebbene sia essenziale distinguere dal punto di vista clinico i disturbi funzionali da patologie che richiedono accertamenti medici, il carico emotivo gioca un ruolo determinante. Indicatori tipici di una matrice nervosa sono l’aggravarsi dei sintomi nei periodi di forte tensione, il loro attenuarsi durante i fine settimana o le vacanze e la negatività ai classici test per le allergie alimentari.

In questi contesti, la sola modifica della dieta si rivela spesso insufficiente. L’approccio naturopatico proposto durante la serata punta a integrare la medicina tradizionale lavorando su più fronti: l’ascolto delle proprie emozioni, la regolazione del sistema nervoso tramite tecniche di respirazione consapevole e il supporto offerto da piante adattogene e rimedi naturali volti a favorire il relax digestivo.

L’appuntamento di lunedì si propone dunque come un’occasione di approfondimento e prevenzione, offrendo strumenti pratici per gestire la quotidianità, migliorare la qualità del sonno e ritrovare un equilibrio psicofisico ottimale.